Pessoas mal-humoradas e raivosas têm três vezes mais riscos de sofrer ataques cardíacos ou serem vitimadas por doenças cardiovasculares. É o que demonstra um estudo da Universidade da Carolina do Norte (EUA) que acompanha 13 mil homens e mulheres com idade entre 45 e 64 anos, faixa etária de maior risco para os problemas do coração. Além de responderem a um questionário, os participantes foram acompanhados durante seis anos.
Em situações de ódio ou mau humor, o organismo despeja na corrente sanguínea uma série de substâncias, como a adrenalina. Essa descarga aumenta os batimentos cardíacos, eleva a pressão arterial, o que aumenta o risco de entupimento de vasos por placas de gordura desprendidas das paredes das artérias. Portanto, relaxe e sorria!
Fonte: SEBRAE – Curso Aprender a Empreender
Nenhum comentário:
Postar um comentário